Istorija
Move Zone pradžia buvo daugiau nei prieš dešimt metų susikūręs sporto judėjimas pavadinimu ju2ju2 (Miglė, Raminta ir Inga). Šios trys merginos be galo myli judesį ir žmones. Auginome ju2ju2 lyg savo pirmąjį kūdikį. Treniruotes vesdamos nuo 2015 metų vasaros įvairiose Vilniaus vietose taip iš lėto, bet užtikrintai burdamos bendruomenę.
2018 metų vasarą buvo Move Zone startas. Inga Paplauskė su kolegomis atvėrė duris mažų grupių treniruotėms pastovioje vietoje, Filaretuose. Taip prasidėjo treniruočių kavinės istorija, kuri tęsiasi iki dabar ir nežada sustoti.
Šiuo metu Užupyje įsikūrusi studija buria skirtingų tikslų, tačiau panašaus mąstymo, humoro jausmo turinčius žmones.
-
Vieni ateina siekdami pagerinti savo fizinį pasiruošimą tam tikrai sporto šakai;
-
Kiti ateina po kineziterapeuto konsultacijų ir darbo su jais tam, kad galėtų tęsti treniruotes grupėse stiprinant kūną;
-
Na o dar kitiems tai yra tiesiog būrelis suaugusiems, kuriame atsipalaiduojama po darbų ar dienos sunkumų, juokaujama ir išklausoma.
Ko mes norime?
Move Zone tikslas yra suvesti TAVE su judesiu. Sportas yra kūno higiena. Vadinasi privalai turėti laiko išjudinti kūną. Todėl didžiausias pasiekimas mums, treneriams, yra kai žmogus išsiugdo įprotį judėti kasdien, kai pajaučia poreikį judėti. Patys geriausi žodžiai “nekenčiau sporto, o dabar be jo nebegaliu”.
Kaip tai pavyksta? Nes svarbiausia yra visgi ne kūnas, o siela, bendrystė ir ryšys tarp bendraminčių. Todėl atėjęs kūno higienai - gausi tvirtą bendruomenę tuo pačiu.
Jus sporto kelionėje lydės treneriai:
Inga, Dovydas, Giedrė, Agnė.
Ir šuo Lotė.
Kas yra MOVE ZONE?
-
Esame mažų grupių treniruočių studija Užupyje, Baltasis skersgatvis 12.
-
Treniruotes veda savo srities specialistai, kurie taps jūsų kelionės sporte palydovais ir draugais.
-
Treniruotės vyksta grupėse iki 8 asmenų - užtikrintas dėmesys ir reikiamų pratimų parinkimas.
-
Treniruotės, skirtos viso kūno stiprinimui ir lavinimui, yra skirtingos bei dinamiškos. Jų metu dirbame su savo kūno svoriu, taip pat naudojame laisvus svorius, pasipriešinimo gumas bei balansines platformas.